Bloeddrukmeters

De bloeddruk is een goede graadmeter om te controleren hoe gezond uw lichaam is. Het wordt aangeraden om vanaf uw 40e levensjaar regelmatig uw bloeddruk te controleren. Veel mensen hebben last van een hoge bloeddruk, wat gevaarlijk kan zijn. Het is daarom verstandig om regelmatig uw bloeddrukwaardes te controleren.

Wat is een goede bloeddruk?
Een gezonde bloeddruk ligt rond de 120/80 mmHg. De bovendruk (Systolisch) schommelt tussen de 120 - 129 mmHg en de onderdruk (Diastolisch) ligt tussen de 80 - 84 mmHg. Een gezonde bloeddruk is in ieder geval onder de 140/90 mmHg.
Wanneer heb ik een hoge bloeddruk?
Bij bloeddrukwaarden van 140/90 mmHg of hoger is er sprake van een hoge bloeddruk. Een te hoge bloeddruk vergroot uw risico op hart- en vaatziekten, zoals op een hartinfarct en een beroerte.
Hoe kan ik mijn bloeddruk meten?
In veel gevallen is het niet nodig om uw bloeddruk te meten. Naarmate u ouder wordt kan het wel verstandig zijn om minimaal 1 keer peer jaar uw bloeddruk te laten meten. Dit kan bij een huisarts, of thuis met uw eigen bloeddrukmeter.
Wat is een betrouwbare bloeddrukmeter?
Thuis bloeddruk meten met een bloeddrukmeter kan op verschillende manieren. Zo zijn er polsbloeddrukmeters waarmee u snel een eenvoudig uw bloeddruk kunt meten. Wilt u echter een meer nauwkeurige bloeddrukmeting, of moet u vaker uw bloeddruk controleren, dan raden wij een bloeddrukmeter voor uw bovenarm aan. Een bovenarmbloeddrukmeter is vele malen nauwkeuriger dan een polsbloeddrukmeter.
Wanneer moet ik mijn bloeddruk meten?
De bloeddruk schommelt gedurende de dag. Om een gemiddelde bloeddrukmeting te kunnen krijgen is verstandig om minimaal 5 dagen achter elkaar 2 keer per dag uw bloeddruk te meten. Probeer deze momenten op vaste tijdstippen te plannen, bijvoorbeeld de eerste meting ‘ochtends en de tweede meting in de avond.

Bloeddruk waarden tabel

Wilt u weten of uw bloeddrukwaarden gezond of afwijkend zijn? Bekijk hier de ideale bloeddruk voor een vrouw of man met onze bloeddrukwaardentabel:

Bovendruk (Systolische) Onderdruk (Diastolische)
Lage bloeddruk < 90 < 60
Optimale bloeddruk 120 80
Gezonde bloeddruk < 140 < 90
Hoge bloeddruk 140 - 160 90 - 100
Zeer hoge bloeddruk > 160  > 100
Download hier gratis uw tabel voor thuis bloeddrukmetingen


Banner

Waarom is bloeddruk meten zo belangrijk?

Van een hoge bloeddruk hoeft u niks te merken, maar een te hoge bloeddruk verhoogt het risico op hart- en vaatziekten. Wanneer u ouder wordt, kunnen uw bloedvaten vernauwen, wat de kans op een hoge bloeddruk vergroot.

Door uw bloeddruk regelmatig te meten kunt u dit risico beperken. U gaat meestal pas naar uw huisarts zodra u klachten heeft. Doordat u in veel gevallen niks merkt van een hoge bloeddruk, is dit extra verraderlijk. Een hoge bloeddruk (hypertensie) wordt dan ook vaak de stille vijand genoemd.

Het kan nooit kwaad om een keer extra uw bloeddruk te meten. Het bewust worden van uw bloeddrukwaardes, zorgt er automatisch voor dat u hier gaat letten. Dit is bevorderlijk voor uw eigen gezondheid.

Wanneer bloeddruk meten

Om een goed beeld te kunnen krijgen van uw bloeddrukwaarde is het verstandig om meerdere malen per dag een bloeddruktest uit te voeren. Probeer dit op vaste tijdstippen te doen, bijvoorbeeld in de ochtend en in de avond. Wanneer u gebruik maakt van medicijnen, welke uw bloeddrukwaarde kan veranderen, is het verstandig om uw bloeddruk te meten voordat u medicijnen inneemt. Wanneer er over een lagere periode meerdere bloeddrukmetingen worden uitgevoerd, dan is er een beter beeld van uw bloeddruk, welke dan ook accurater is. .

Waarom een bloeddrukmeter voor thuis aanschaffen?

Vanaf uw 40e levensjaar wordt het aangeraden om regelmatig uw bloeddruk te meten. Ook kan het handig zijn om uw bloeddruk te meten wanneer u zich hier zorgen over maakt.

Wanneer u een bloeddrukmeter voor thuisgebruik heeft kunt u overal en altijd meten zonder hiervoor een afspraak bij de huisarts te hoeven maken. Er zijn ook medische aandoeningen waarbij het noodzakelijk is om vaker de bloeddruk in de gaten te houden zoals:

  • Tijdens zwangerschap
  • Wanneer u bepaalde medicijnen gebruikt
  • Bij suikerziekte (diabetes mellitus)
  • Hartaandoeningen
  • Erfelijke hart- en vaatziektes
  • Erfelijke hoge bloeddruk

  • Betrouwbare bloeddrukmeters zijn noodzakelijk wanneer u over een langere periode uw bloeddruk wilt meten. Wanneer u twijfelt of het verstandig is om uw bloeddrukwaarden bij te houden, kunt u uw arts om advies vragen.

    Betrouwbare bloeddrukmeter

    Wanneer u zelfstandig uw bloeddruk wilt meten, dan is het verstandig om een goede bloeddrukmeter in huis te hebben. Wanneer u kiest voor een betrouwbare bloeddrukmeter, zorg dan dat deze klinisch is gevalideerd. Klinisch gevalideerde bloeddrukmeters zijn getest en geven een hoge betrouwbaarheid. Deze bloeddruk meters zijn vergelijkbaar met meters voor uw bloed welke artsen ook gebruiken.

    Bloeddrukmeter koopadvies

    Waar moet u op letten wanneer u een betrouwbare bloeddrukmeter wilt aanschaffen? Uiteraard is het goed om te weten hoe u de bloeddrukmeter wilt gaan gebruiken. Wilt u vaker, en betrouwbaar uw bloeddruk meten vanwege medische klachten? Schaf dan een bovenarmbloeddrukmeter aan.

    Wilt u slechts een enkele meting per maand of per week uitvoeren en snel uw bloeddrukwaarden weten? Kies dan voor een polsbloeddrukmeter. Een bloeddrukmeter voor uw pols is vaak iets minder betrouwbaar, maar wel sneller en eenvoudiger mee te nemen, ook op reis.

    Of u nou een bovenarm- of een polsbloeddrukmeter aan schaft, let wel op de gegeven maten van het manchet. Wanneer een bloeddrukmetermanchet te groot, of juist te klein voor uw is, kan dit resulteren in minder betrouwbare bloeddrukmetingen.

    Banner

    Best verkochte bovenarmbloeddrukmeters

    Inventum BDA432 Bovenarm Bloeddrukmeter Kopen? Zelfstandig Bloeddruk Meten - Dé Online Medische WebshopInventum BDA432 Bovenarm Bloeddrukmeter Kopen? Zelfstandig Bloeddruk Meten - Dé Online Medische Webshop
    Medisana BU510 Bovenarm Bloeddrukmeter Kopen? Betaalbare Bloeddrukmeter - Dé Online Medische WebshopMedisana BU510 Bovenarm Bloeddrukmeter Kopen? Betaalbare Bloeddrukmeter - Dé Online Medische Webshop
    €39,95
    €49,95
    Medisana BU514 Bovenarm Bloeddrukmeter Kopen?  - Dé Online Medische WebshopMedisana BU514 Bovenarm Bloeddrukmeter Kopen?  - Dé Online Medische Webshop
    €44,95
    €49,95
    Visomat Comfort 20/40 Bovenarm BloeddrukmeterVisomat Comfort 20/40 Bovenarm Bloeddrukmeter

    Bloeddrukwaarden leeftijd en geslacht

    De ideale bloeddruk (120/80 mmHg) ligt gelijk voor zowel vrouwen als voor mannen. De kans op een hogere bloeddruk ligt bij mannen net iets hoger dan bij vrouwen. Vooral in de leeftijd van 40-60 jaar hebben 1 op de 3 mannen, ten opzichte van 1 op de 4 vrouwen, last van een hoge bloeddruk.

    In Nederland zijn er zo’n 2,8 miljoen mensen met verhoogde bloeddrukwaarden. Van een hoge bloeddruk merkt u vaak niks, en verhoogt de kans op hart- en vaatziekten. Daarom is het regelmatig meten van uw bloeddruk enorm belangrijk, vooral op latere leeftijd.

    Bloeddrukwaarden leeftijd en geslacht
    Bloeddrukwaarden leeftijd en geslacht
    Bloeddrukwaarden leeftijd en geslacht
    Banner

    Bovenarmbloeddrukmeter

    De meest gebruikte en bekendste manier om uw bloeddruk te meten is via uw bovenarm. Om een goede accurate bloeddrukmeting te kunnen krijgen is het van belang dat u zo min mogelijk beweegt. Wanneer u zich druk maakt, bijvoorbeeld met een beweging, dan kan dit het resultaat beïnvloeden. 
    Bij een bloeddruk meting dient de meting altijd ten hoogte van uw hart te worden gehouden. Wanneer u gebruik maakt van een polsbloeddruk meter, dan is dit lastiger om uw hand voor langere tijd stil te houden. Door gebruik te maken van een manchet, zoals bij een bovenarmbloeddrukmeters wordt dit vele malen eenvoudiger.

    Pols bloeddrukmeter

    Polsbloeddrukmeters zijn compactere bloeddrukmeters dan bovenarm bloeddrukmeters. Hiermee kunt u dezelfde waardes aflezen, echter door het formaat zijn ze handzamer en eenvoudig mee te nemen. Hierdoor kunt u sneller en eenvoudiger uw bloeddruk meten. Een meting met een pols bloeddrukmeter voelt minder vervelend dan bij een bovenarm meting.

    Wat betekent AFIB?

    AFIB staat voor atriumfibrilleren, ook wel boezemfibrilleren genoemd. Veel pols- en bovenarmbloeddrukmeters hebben deze optie ingebouwd in de bloeddrukmeter. Boezemfibrilleren is een veel voorkomende hartritmestoornis die meestal op latere leeftijd optreedt en kan zorgen voor een hoge of onregelmatige hartslag. Wanneer u weet dat u uw hart regelmatig in de gaten moet houden, is AFIB een handige optie om te hebben in uw bloeddrukmeter.

    Wat is bovendruk en onderdruk?

    Wanneer u uw bloeddruk gaat meten dan komen er altijd 2 waardes uit. Deze waardes worden bovendruk (systolische druk) en onderdruk (diastolische druk) genoemd.

    Op het moment dat uw hart samentrekt wordt de bovendruk gemeten, aangezien uw bloeddruk dan het hoogst is.

    De onderdruk wordt gemeten zodra uw hart zich weer ontspant, hierbij is uw bloeddruk het laagst.

    Banner

    Best verkochte polsbloeddrukmeters

    Medisana HGN Polsbloeddrukmeter Kopen?  - Dé Online Medische WebshopMedisana HGN Polsbloeddrukmeter Kopen?  - Dé Online Medische Webshop
    €44,95
    €54,95
    Inventum BDP421 Polsbloeddrukmeter Kopen? Nauwkeurig Bloeddruk Meten - Dé Online Medische WebshopInventum BDP421 Polsbloeddrukmeter Kopen? Nauwkeurig Bloeddruk Meten - Dé Online Medische Webshop
    Visomat Handy Express Polsbloeddrukmeter Kopen? Nauwkeurig Bloeddruk Meten - Dé Online Medische WebshopVisomat Handy Express Polsbloeddrukmeter Kopen? Nauwkeurig Bloeddruk Meten - Dé Online Medische Webshop
    Medisana HGH Polsbloeddrukmeter Kopen?  - Dé Online Medische WebshopMedisana HGH Polsbloeddrukmeter Kopen?  - Dé Online Medische Webshop
    €39,95
    €49,95

    Bloeddrukmeter kopen?

    Het regelmatig meten van uw bloeddruk is verstandig. Vooral vanaf het 40e levensjaar is het belangrijk om uw bloeddrukwaardes in de gaten te houden. Naarmate u ouder wordt, worden uw bloedvaten nauwer en slapper, hierdoor kan de bloeddruk veranderen.

    Zowel een te lage als een te hoge bloeddruk is niet goed. Een hoge bloeddruk kan zelfs gevaarlijk zijn wanneer dit voor langere tijd aanhoudt. Wanneer u een bloeddrukmeter voor thuis wilt kopen, is het van belang om een betrouwbare bloeddrukmeter aan te schaffen.

    Een bloeddrukmeter met een manchet voor uw bovenarm is het meest nauwkeurig en het meest betrouwbaar. Bovenarmbloeddrukmeters zijn verkrijgbaar van enkele tientallen euro’s tot ruim boven de honderd euro. Het verschil in de prijzen zit hem vaak in de extra functies zoals aritmiedetectie (hartstoornissen te signaleren) of gemeten bloeddrukwaardes koppelen aan uw smartphone.

    Een bloeddrukmeter voor uw pols is iets minder betrouwbaar, maar u kunt in veel gevallen wel sneller uw bloeddruk meten en zijn door het formaat eenvoudig mee te nemen.

    Een bloeddrukmeter kunt u eenvoudig online bestellen bij Pucshop.nl - Dé Online Medische Webshop.

    Bloeddrukmeter kopen?
    Bloeddrukmeter kopen?
    Bloeddrukmeter kopen?
    Banner

    Wat is een hoge bloeddruk?

    Een hoge bloeddruk vergroot het risico op hart- en vaatziekten. Bij een hoge bloeddruk kunnen er diverse klachten ontstaan namelijk:

  • Rusteloosheid
  • Misselijkheid
  • Vermoeidheid
  • Braken
  • Kortademigheid

  • De oorzaak van een hoge bloeddruk is vaak lastig te achterhalen. Wel kan een hoge bloeddruk een oorzaak zijn van te weinig lichaamsbeweging, overgewicht (obesitas), roken en alcohol of stress.

    Door uw lichaamsactiviteiten en uw algehele gezondheid te verhogen, kan de kans op een te hoge bloeddruk worden voorkomen.

    Wat is een lage bloeddruk?

    Er wordt gesproken over een lage bloeddruk wanneer de bloeddruk lager ligt dan de normale waarden.

    Een lage bloeddruk is over het algemeen ongevaarlijk maar kan wel klachten veroorzaken namelijk:

  • Duizeligheid (sterretjes zien)
  • Vermoeidheid
  • Flauwvallen
  • Wazig zien of zwart voor de ogen
  • Misselijkheid


  • U kunt wat flauw worden wanneer er sprake is van een lage bloeddruk. Op het moment dat u zwart voor uw ogen ziet, of sterretjes, tijdens het opstaan, dan kan uw bloeddruk laag zijn.

    Probeer altijd rustig op te staan wanneer u last heeft van een lage bloeddruk. Hiermee wordt de kans kleiner dat u sterretjes ziet tijdens het opstaan.

    Banner
    Banner

    Wat veroorzaakt hoge bloeddruk?

    In veel gevallen is de oorzaak van een hoge bloeddruk onbekend. Te weinig lichaamsbeweging, stress, overgewicht, slaapproblemen, angststoornissen of bepaald medicijngebruik kan uw bloeddruk doen verhogen. Nierschade kan ook een rol spelen bij een verhoogde bloeddruk. Uw nieren hebben namelijk een belangrijke rol bij het regelen van uw bloeddruk.

    Hoge bloeddruk voorkomen

    Een hoge bloeddruk is gevaarlijk. Bij een gemiddelde bovendruk van 140 mmHg of hoger is er sprake van een hoge bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd. Bent u ouder dan 70 jaar? Dan is een gemiddelde bovendruk onder de 150 mmHg nog goed. Hypertensie verhoogt de kans op hart- en vaatziekten zoals een hartinfarct een beroerte of hartfalen.

    Heeft u last van hypertensie, dan kunt u uw levensstijl aanpassen om de bloeddruk te helpen verlagen. Het is altijd verstandig om met uw arts te bespreken wat u hieraan kunt doen.

    Hoge bloeddruk bij ouderen

    Het is normaal wanneer uw bloeddruk stijgt wanneer u ouder wordt. Hierdoor komt een hoge bloeddruk vaker voor bij ouderen. In veel gevallen lijdt deze hogere bloeddruk niet tot problemen.

    Een gezonde bloeddruk voor ouderen vanaf 60 jaar ligt onder de 160/90 mmHg. Wanneer uw boven- of onderdruk hoger ligt, is het verstandig om regelmatig uw bloeddruk te meten. Indien de waarde na een gemiddelde meting hierboven uitkomt, is het verstandig om contact met uw huisarts op te nemen.

    Levensstijl verbeteren

    Een hoge bloeddruk kan worden voorkomen, en zelfs naar beneden gebracht door uw levensstijl te verbeteren. Een gezonde levensstijl helpt u om uw bloeddruk te verlagen en gezond te houden. Enkele voorbeelden van een gezonde(re) levensstijl kunnen zijn:

  • Vermijd roken
  • Let op met zout inname
  • Eet gezond en gevarieerd
  • Beweeg voldoende, minimaal 30 minuten per dag
  • Zorg voor een gezond gewicht
  • Neem voldoende rust, en slaap voldoende
  • Vermijd stress of leer er mee omgaan
  • Banner
    Waarom een bloeddrukmeter kopen tijdens Corona?
    Een hoge bloeddruk vergroot het risico op hart- en vaatziekten. Een gezonde bloeddruk is nodig om al uw organen en spieren te voorzien van voldoende zuurstof. Houdt daarom tijdens de Coronacrisis uw bloeddruk goed in de gaten. 
    xxx
    Risicogroepen
    Naarmate u ouder wordt, kan uw bloeddruk eerder stijgen. Het is aan te raden om vaker uw bloeddruk te controleren wanner u ouder bent dan 40 jaar. Veel mensen met een hoge bloeddruk hebben ook vaak andere aandoeningen, waardoor ze tot de risicogroep behoren.
    xxx
    Thuis bloeddruk meten
    Wanneer u een bloeddrukmeter voor thuis heeft, hoeft u niet onnodig de deur uit. Door thuis uw bloeddruk te meten, wordt er vaker een beter beeld van uw bloeddruk gemeten. Een bloeddrukmeting bij uw (huis)arts geeft vaak een hogere uitslag.
    xxx
    Bloeddruk en Corona
    Een hoge bloeddruk is geen symptoom van Corona, en het is niet bewezen dat dit meer kans geeft op een ernstiger verloop van de ziekte,  maar mensen die ernstig ziek worden door Corona, hebben wel vaak een hoge bloeddruk. 
    Bekijk alle bloeddrukmeters