Gezondheidshorloge Kopen?

5 producten

Collectie: Gezondheidshorloge

Om tijdens het sporten of andere fysieke inspanning inzicht te krijgen in uw lichaam kunt u gebruik maken van een sporthorloge of sportarmband.

Wat is een gezondheidshorloge?

Een gezondheidshorloge wordt ook wel een medisch horloge, activity tracker of sporthorloge genoemd, omdat deze slimme meters u real-time informatie kunnen geven over uw hartslag, verbrande calorieën en afgelegde afstand. Door de uitgebreide informatie welke een sporthorloge meet, worden uw sportprestaties beter én kan uw gezondheid worden gecontroleerd.

Gezondheidshorloges zijn tegenwoordig erg populair bij mensen van alle leeftijden, ook bij ouderen. Deze horloges zijn ontworpen om de gezondheid van de gebruiker te monitoren en te helpen bij het bereiken van hun fitnessdoelen. In dit artikel bespreken we drie soorten gezondheidshorloges die met name geschikt zijn voor ouderen: activity trackers, zwemhorloges en alarmeringshorloges.

Wat kan een gezondheidshorloge?

Per model zijn de metingen van een sporthorloge/gezondheidshorloge verschillend. Zo zijn er speciale activity trackers voor gebruik bij duurlooptraining, zwemtraining of wandelsporten.

Sporthorloges kunnen u vertellen hoe hoog uw hartslag is, het aantal stappen dat u heeft gezet, het aantal verbrande calorieën en sommige sporthorloges geven zelfs de mogelijkheid om uw smartphone deels over te nemen. Hiermee kunt u een sporthorloge vergelijken met een smartwatch, waarmee u uw WhatsApp berichten, sms berichten of facebook meldingen op binnen kunt krijgen. Door het dragen van een sportarmband of een activity tracker kunt u via uw horloge uw telefoon bedienen en kunt u uw smartphone in uw broekzak houden.

Zwemhorloge

Een waterdicht sporthorloge is uiteraard een must wanneer u deze wilt gebruiken tijdens een zwemtraining. De iHealth Wave is het perfecte horloge wanneer u een sporthorloge zoekt voor zwemtrainingen. Naast het uitgebreide zwemprogramma meet de iHealth Wave Activity Tracker ook uw gemeten stappen en geeft een inzicht in uw slaapgedrag. Hiermee kunt u de sportarmband de gehele dag dragen. De iHealth Wave is zeer eenvoudig te koppelen met uw smartphone zodat u altijd inzicht heeft in uw gedane training en uw gezondheid.

Zwemhorloges zijn speciaal ontworpen voor mensen die graag zwemmen en hun zwemprestaties willen bijhouden. Deze horloges zijn waterdicht en kunnen de tijd die de gebruiker in het water doorbrengt, het aantal baantjes en de afstand die is afgelegd, bijhouden. Zwemhorloges zijn een uitstekende keuze voor ouderen die graag zwemmen omdat het een low-impact activiteit is die de gewrichten niet belast.

Slaapanalyse

Sommige sporthorloges kunt u dag en nacht dragen. Hoe langer en vaker u een sporthorloge omheeft, hoe nauwkeuriger het resultaat. Een horloge met slaapanalyse meet automatisch uw slaapgedrag.

Doordat naast uw hartslag ook uw ademhalingsfrequentie wordt gemeten, meten deze slimme meters nauwkeurig uw slaapritme. De gemeten resultaten zijn eenvoudig in te zien op uw smartphone of tablet. Een armband met slaapanalyse bewaakt automatisch uw slaapduur en slaapkwaliteit en zorgt voor een verbeterde slaapgewoonte.

Fitnesshorloge

Voor vrijwel iedere sport is een sporthorloge geschikt. Een fitnesshorloge heeft weinig tot niks te maken met zware gewichten in de sportschool, maar uw algehele fitness (fitheid). Deze, vaak smalle horloges, worden ook wel activity trackers genoemd, aangezien ze ontwikkeld zijn om uw activiteit te meten.

Een sporthorloge helpt u beter te sporten door uitgebreide informatie te geven over uw activiteiten. Een fitnesshorloge is geschikt voor iedereen, zelfs wanneer u niet aan sport doet. Naast duurlooptraining of andere intensieve sporten meet een fitness horloge ook uw dagelijkse (lichte) activiteiten. Hiermee worden uw dagelijkse stappen geteld, verbrande calorieën, hartslag gemeten en in sommige gevallen ook uw slaapritme. Door het dragen van een fitness horloge krijgt u een goed beeld van uw algemene gezondheid en uw fitheid.

Een ander woord voor een fitness horloge is een Activity tracker. Deze horloges kunnen de activiteit van de gebruiker bijhouden zoals stappen, afstand en calorieën. Deze horloges hebben vaak ook functies voor het monitoren van slaap en hartslag. Activity trackers zijn geweldig voor ouderen omdat ze hen kunnen helpen actiever te blijven en hun dagelijkse doelen voor beweging te bereiken. Bovendien kunnen ze ook helpen bij het identificeren van problemen met slaap en hartgezondheid.

Gezondheidshorloge

Een gezondheidshorloge is een slim horloge waarmee u enkele (beperkte) vitale functies mee kunt meten. Denk hierbij aan uw ademhaling, hartslag of zelfs uw lichaamstemperatuur.

Seniorenhorloge en alarmeringshorloge

Een horloge speciaal voor senioren betekend dat het horloge eenvoudig in gebruik moet zijn, en dat het mogelijk moet zijn om ermee te kunnen alarmeren. Een seniorenhorloge wordt dan ook wel een alarmeringshorloge genoemd. Met één druk op de knop kunt u (een vooraf geprogrammeerd nummer) bellen met uw horloge. Dat kan handig zijn wanneer u zelfstandig wilt blijven wonen, en op leeftijd bent. Bekijk hier alle alarmerings- en noodoproepproducten.

Alarmeringshorloges zijn horloges die zijn ontworpen om te waarschuwen in geval van nood. Deze horloges hebben vaak een SOS-knop die kan worden ingedrukt in geval van een noodgeval, waardoor hulp wordt opgeroepen. Alarmeringshorloges zijn geweldig voor ouderen die alleen wonen of die een hoog risico hebben op vallen en andere ongelukken. Ze kunnen ook helpen bij het verlichten van de angst die gepaard gaat met alleen wonen.

Andere bekeken ook: