Okselkrukken Kopen?

Een okselkruk zorgt ervoor dat u een been of beide benen minder belast tijdens het staan en lopen. U kunt met de kruk of krukken lopen zonder op uw pols te steunen of uw bovenarm veel te gebruiken. Doordat deze krukken onder uw arm, en tegen uw lijf gehouden worden, wordt de stabiliteit enorm vergroot. Hierdoor zijn okselkrukken veiliger in gebruik, wanneer u minder kracht in uw pols, arm of schouder heeft.

Wat zijn okselkrukken?
Okselkrukken zijn hulpmiddelen die worden gebruikt om mensen te ondersteunen bij het lopen als gevolg van blessures, operaties of mobiliteitsproblemen. Ze worden ook wel loopkrukken genoemd. Okselkrukken hebben een handvat aan de bovenkant en twee steunen aan de onderkant die rusten onder de oksels van de gebruiker.

De gebruiker steunt op de krukken terwijl hij loopt, waardoor het gewicht van het lichaam gelijkmatig verdeeld wordt over de armen en benen. Dit kan helpen om de belasting op de benen en voeten te verminderen, wat nuttig kan zijn voor mensen met blessures of aandoeningen zoals artritis, heup- of knieproblemen, of na een operatie aan het been of de voet.

Okselkrukken zijn er in verschillende maten en materialen, afhankelijk van de behoeften van de gebruiker. Sommige krukken zijn in hoogte verstelbaar, zodat ze kunnen worden aangepast aan de lengte van de gebruiker, terwijl andere krukken zijn voorzien van zachte handvatten en okselsteunen voor extra comfort.

Het is belangrijk om okselkrukken correct te gebruiken om letsel of verdere blessures te voorkomen. Een fysiotherapeut kan helpen bij het aanpassen en gebruiken van de krukken voor de beste resultaten.

Er zijn verschillende redenen waarom u kunt kiezen voor okselkrukken:

• Ondersteuning bij blessures: Okselkrukken bieden extra ondersteuning bij het lopen voor mensen met blessures aan de voet, enkel, been of heup.

• Revalidatie na een operatie: Okselkrukken kunnen nuttig zijn voor mensen die een operatie hebben ondergaan aan de onderste ledematen, zoals een knie- of heupvervanging.

• Vermindering van belasting op de benen en voeten: Okselkrukken verdelen het gewicht van het lichaam gelijkmatig over de armen en benen, waardoor de belasting op de benen en voeten wordt verminderd.

• Verbetering van de mobiliteit: Voor mensen die moeite hebben met lopen of beperkte mobiliteit hebben, kunnen okselkrukken helpen om zelfstandig te blijven en hun mobiliteit te verbeteren.

• Vermindering van pijn: Door het gebruik van okselkrukken kan de druk op de pijnlijke delen van het lichaam worden verminderd, waardoor de pijn wordt verlicht.

Het is belangrijk om te onthouden dat het kiezen van okselkrukken afhankelijk is van individuele behoeften en omstandigheden. Voordat iemand okselkrukken gaat gebruiken, is het belangrijk om te overleggen met een arts of fysiotherapeut om te bepalen welk type krukken het meest geschikt is en hoe ze correct moeten worden gebruikt.

Welke maat okselkrukken kopen?
De hoogte van okselkrukken die u nodig heeft, is afhankelijk van uw lengte en uw persoonlijke voorkeur. Over het algemeen moet de bovenkant van de kruk zich op ongeveer 5 cm onder uw oksels bevinden wanneer u rechtop staat en uw armen ontspannen langs uw zijde hangen. Het is belangrijk om de juiste hoogte te kiezen om ongemak, pijn of blessures te voorkomen.

Om de juiste hoogte van okselkrukken te bepalen, kunt u de volgende stappen volgen:

• Ga rechtop staan en laat uw armen langs uw zijde hangen.

• Meet de afstand van de vloer tot aan de onderkant van uw oksels.

• Verminder de gemeten afstand met ongeveer 5 cm om de juiste hoogte van de okselkrukken te bepalen.

U kunt ook de hulp van een fysiotherapeut of een deskundige inroepen om u te helpen bij het bepalen van de juiste hoogte van de okselkrukken. Zij kunnen ook adviseren over welk type kruk het beste bij u past, afhankelijk van uw conditie en het doel waarvoor u de krukken gebruikt.