Wat is saturatie

Sep 30, 20

Wat is saturatie
Saturatie is de gemeten hoeveelheid zuurstof in uw bloed. Misschien heeft u het wel eens gezien, in het ziekenhuis, bij uw huisarts, tijdens een training bij een fysiotherapeut of bij een kennis thuis. Ook zult u de zogenaamde saturatiewaarden vast en zeker ook wel eens gehoord hebben tijdens deze corona crisis. Maar wat is saturatie, ofwel zuurstofsaturatie nou precies?

Wat is saturatie?

Saturatie is de waarde die aangeeft hoeveel zuurstof er in uw bloed aanwezig is. Op het moment dat u inademt gaat er, via de longen, zuurstof naar uw bloed. Het zuurstofgehalte in uw bloed wordt saturatie, ook wel zuurstofverzadiging of zuurstofsaturatie genoemd. Saturatie kunt u zelf meten met een saturatiemeter.

In uw longen vindt de uitwisseling plaats tussen de zuurstof die u inademt, en de zuurstof die wordt opgenomen in uw bloed. Uw longen zorgen voor de zuurstofopname. Na het inademen bindt het zuurstof zich aan de hemoglobine in uw rode bloedcellen. Hemoglobine is het eiwit in uw bloed dat zorgt voor het zuurstoftransport. Via de rode bloedcellen krijgen de organen zoals uw hersenen, lever, nieren of spieren hun energie. Saturatie geeft een waarde aan waaruit blijkt met welk percentage het hemoglobine in de rode bloedcellen de zuurstof heeft gebonden. 

Saturatiewaarden

De gemeten zuurstofsaturatie wordt uitgedrukt in een percentage (%), ook wel in de waarde %SpO2. Deze SpO2 waarde is af te lezen op het display van een saturatiemeter.

Wat is een normale saturatie

De normale SpO2 waarde is tussen de 93% en 100% SpO2. Deze gemeten zuurstofwaarde hoort bij iedereen gelijk te zijn vanaf 13 jaar tot aan oudere leeftijden. Bij kinderen (onder de 13 jaar) hoort dit zuurstofpercentage iets hoger te zijn, namelijk tussen de 95% en 100%. In sommige gevallen kan deze zuurstofsaturatie lager zijn dan de norm. Deze saturatiewaarden kunt u eenvoudig zelfstandig meten met een saturatiemeter.

Saturatie bij COPD

Bij mensen met problemen aan de longen, zoals COPD, kan het zuurstof percentage (saturatiewaarde) dalen naar minder dan 90%. Dit komt omdat er dan minder zuurstof via de longen naar het bloed gaat. De zuurstof in bloed is belangrijk aangezien er zuurstof nodig is voor uw vitale organen. Een normale zuurstof saturatie bij COPD ligt ongeveer tussen de 88% de 92% SpO2.

Saturatie bij Corona

Bij besmetting met het Coronavirus zal zuurstof moeilijker worden opgenomen in uw bloed. Door het COVID-19 virus kan er namelijk een barrière van vocht in uw longen komen waar het zuurstof doorheen moet gaan, wat de zuurstofsaturatie lager zal maken. Wanneer u besmet bent met het Coronavirus, zal dit een lage saturatie veroorzaken. Hierdoor zal de saturatie bij Corona in veel gevallen afnemen tot een zuurstofwaarde lager dan 92% SpO2. 

Omdat het coronavirus invloed heeft op de werking van uw longen is de zuurstofsaturatie, en het meten hiervan, een belangrijke maat voor de ernst van de ziekte. Dit geldt, naast Corona, voor vrijwel alle longaandoeningen of ademhalingsklachten. Een laag zuurstofgehalte in uw bloed kan een reden zijn om aan de bel te trekken, en een Coronatest aan te vragen.

Lage saturatie symptomen

Wanneer u een te lage saturatie heeft kunt u hier klachten van ondervinden. De symptomen van een lage zuurstof saturatie zijn vaak;

  • Hoofdpijn
  • Sufheid
  • Vermoeidheid
  • Versnelde hartslag
  • Kortademigheid

Deze symptomen zijn vaak de eerste aanwijzingen van een te lage zuurstofverzadiging. Indien deze saturatiewaarde voor een langere periode laag blijft kunt u, als gevolg van zuurstofgebrek, moe, benauwd of in de war raken. 

In een extreem geval kan er zelfs schade in de organen zoals hart en de hersenen ontstaan als gevolg van een ,te lange, lage zuurstofwaarde.

Aanbieding saturatiemeter

Lage saturatie 's nachts

Desaturatie kan ook 's nachts voorkomen. Een goed voorbeeld hiervan is slaapapneu. Wanneer u lijdt aan slaapapneu, dan stopt u meerdere malen in de nacht met ademhalen. Slaapapneu kan een oorzaak zijn van lage saturatie. Deze adempauzes kunnen soms wel enkele seconden tot tientallen seconden duren.

Wanneer u lang of te vaak lijdt aan nachtelijk zuurstof tekort, (lage saturatie in rust) kunt u 's ochtends wakker worden met een brak gevoel, wat in sommige gevallen gepaard kan gaan met hoofdpijn.

Saturatie tijdens sporten

In de bergen en op grote hoogtes is het normaal dat de zuurstofsaturatie van uw bloed vaak lager is. Tijdens flinke fysieke inspanning, zoals sporten en bergbeklimmen neemt het gebruik van zuurstof door de spieren toe, en hierdoor kan er een lichte daling van uw zuurstofgehalte in het bloed plaatsvinden. Veel topsporters maken gebruik van een saturatiemeter om deze waardes voor, tijdens en na de training te meten.

Uw lichaam moet bij inspanning beter zijn best doen om alle weefsels in uw lichaam van zuurstof te voorzien, daarom is het extra belangrijk om tijdens een training, of tijdens oefeningen, uw saturatie meter goed in de gaten te houden.

Saturatiewaarden bergen

Dit is belangrijk bij bergbeklimmers, waarbij de hoogteverschillen een rol spelen. Doordat er op hoogte een verlaagde luchtdruk aanwezig is, is er hierdoor minder zuurstof beschikbaar. Hiermee krijgt uw lichaam moeite om voldoende zuurstof naar uw hersenen te krijgen, waarbij desaturatie op kan treden.

Desaturatie

Desaturatie of hypoxemie is de medische benaming voor een lage zuurstof saturatie. Bij een zuurstofwaarde van 90% of lager is er sprake van een tekort, ook wel desaturatie genoemd.

Wanneer u niet lijdt aan een longaandoening, en de waarde is toch gedaald tot onder de 90% saturatie, dan kan er sprake zijn van een astma aanval of een longontsteking. Wanneer u vaak of regelmatig moe en futloos bent en soms kortademig, kan dit een teken zijn van een te lage saturatie. Dit kan voorkomen bij een aandoening waarmee de zuurstofwisseling van uw longen in het gedrang komt. Denk hierbij aan ademhalingsziekten zoals astma, Covid-19, COPD, of een longembolie.

Gevolgen van lage saturatie

Wanneer er langer en vaker een desaturatie optreed, worden uw spieren minder krachtig, aangezien er te weinig zuurstof aanwezig is in uw spieren. Hierdoor kan er schade worden aangericht aan uw organen zoals uw longen, hart of hersenen. De oorzaak van lage saturatie is verminderd zuurstof binnen krijgen, bijvoorbeeld in de bergen.

Saturatiewaarden omhoog krijgen

Om het zuurstofgehalte in uw bloed weer omhoog te krijgen, zult u voldoende moeten bewegen, zowel binnen als buiten, tijdig moeten ontspannen en voldoende ijzerrijke producten eten zoals leverworst, noten, groenten of kip. Ook het stoppen met roken kan een positieve invloed hebben op het verhogen van uw saturatiewaarde. Wanneer u rookt, heeft dit altijd een negatief effect op het zuurstofgehalte in uw bloed. Stoppen of minderen met roken kan dit zuurstofniveau helpen verbeteren en zult u meer zuurstof in uw bloed krijgen.

Voor een te hoge saturatie hoeft u niet bang te zijn, deze kan namelijk nooit hoger zijn dan 100%.

Saturatiemeter kopen

Bij Pucshop.nl kunt u snel en eenvoudig online een saturatiemeter kopen. Wij hebben alle beschikbare saturatiemeters getest om u te verzekeren van een betrouwbare saturatiemeter. Wij hebben professionele en kindersaturatiemeters. Indien de saturatiemeters op voorraad zijn, heeft u de pulseoximeter morgen in huis. Bestellingen voor 16:00 worden dezelfde dag door ons verzonden. Bij Pucshop.nl heeft u de mogelijkheid om achteraf te betalen, hiermee kunt u de saturatiemeter proberen zonder vooruit te betalen.

 

Laat een reactie achter

Naam
Email
Opmerking

Wilt u meer informatie?

Schrijf u in en ontvang handige tips en informatie over onze hulpmiddelen