Hoe kunt u zelfstandig uw zuurstofsaturatie meten?

Aug 12, 20

Hoe kunt u zelfstandig uw zuurstofsaturatie meten?
Uw zuurstofsaturatie kunt u eenvoudig zelf meten met een betrouwbare saturatiemeter. Om uw saturatiewaarde te meten, wast u van tevoren uw vinger, of nog beter, uw handen. Hiermee worden vetten en andere onzuiverheden weggehaald, aangezien dit kan lijden tot onjuiste saturatiewaarden.

Hoe werkt een saturatiemeter?

Het saturatiegehalte meet u eenvoudig via uw vinger door uw vinger te plaatsen in de saturatiemeter. Uw vingertop plaatst u eenvoudig in de "knijper". De saturatiemeters zien eruit als een knijper welke u kunt plaatsen op uw vingertop, oorlel of zelfs uw teen.

Zorg ervoor dat uw vingernagel naar boven wijst, en tevens het display van de saturatiemeter. Hierna kunt u de meting starten. Wanneer u last heeft van koude vingertoppen, dan kunnen er onjuiste waardes ontstaan. Zorg er voor dat uw handen op normale lichaamstemperatuur zijn.

Het juiste gebruik van een saturatiemeter

Sommige saturatiemeter starten direct zodra er warmte wordt waargenomen, en andere zult u zelfstandig moeten starten. Op een compacte saturatiemeter zit vaak enkel één knop, waarmee u de meting eenvoudig kunt starten. 

Een saturatiemeting is veelal binnen 1 seconde gebeurd. Het meten van saturatie met een saturatiemeter is geheel pijnloos, en is veilig in gebruik.

Een saturatiemeter voor uw vinger geeft op vingers (niet op uw duim) het meest nauwkeurige resultaat. Uw duim kan niet worden gebruik aangezien deze te breed is voor een vingersaturatiemeter.

Op welke vinger u een pulse oximeter gebruikt, maakt in principe niet uit. Gebruik zoveel mogelijk dezelfde vinger om uw saturatie te meten, bij voorkeur uw wijsvinger. 

Zorg er wel voor dat de vinger welke u wilt meten, schoon, vetvrij en op de juiste temperatuur is. Ook het gebruik van nagellak of kunstnagels kan de zuurstofmeting negatief beïnvloeden.

Het is mogelijk om een zuurstofmeter te gebruiken op uw teen of oorlel, echter zal dit een minder betrouwbaar resultaat geven.

Welke saturatiewaarde is juist?

Nadat de saturatiewaarde juist is gemeten, wordt dit getoond op het display van de saturatiemeter. Een goede saturatiewaarde ligt tussen de 95% en 100%SpO2. Wanneer u lijdt aan COPD dan kan deze waarde lager uitvallen. Tegenwoordig zijn er veel saturatiemeters online verkrijgbaar, soms al voor een paar €.

Iedere saturatiemeter heeft een standaard afwijking, echter zijn de merk saturatiemeters vele malen nauwkeuriger. Wanneer u lijdt aan een aandoening waarmee u bijvoorbeeld een probleem met uw longen heeft, of vermoedelijk Corona, dan is het verstandig om hier goed mee om te gaan. Een betrouwbare saturatiemeter is dan ook onmisbaar, en kan in sommige gevallen van levensbelang zijn.

Lage saturatiewaarde

Is uw saturatiewaarde lager dan de minimale waarde van 90% SpO2 en lijd tu niet aan een longaandoening zoals COPD of Astma? Meet dan uw saturatiewaarde aan uw andere hand of vinger.

Mocht dit nog afwijkende waardes geven, dan kan dit ook komen doordat u een inspanning heeft verricht. Zorg voor een saturatiemeting altijd dat u deze in een ontspannen toestand uitvoert, net als bij een bloeddrukmeting.

Heeft u nog afwijkende saturatiewaardes, of twijfelt u over de zuurstofwaarde? Neem in dat geval altijd contact op met uw huisarts.

Saturatiemeter kopen

Bij dé online medische webshop hebben wij een ruim assortiment aan saturatiemeters. Zo zijn er speciale goedgekeurde saturatiemeters om te gebruiken bij een medische aandoening, saturatiemeters voor kinderen en oximeters waarmee u uw meetgegevens kunt opslaan en doorsturen naar uw PC of telefoon.

 

Laat een reactie achter

Naam
E-mail
Reactie

Wilt u meer informatie?

Schrijf u in en ontvang handige tips en informatie over onze hulpmiddelen