Zomertijd 2020 Voor of Achteruit?

De lente en de zomer zijn heerlijk! Ook ondanks dat u wellicht in thuisisolatie zit vanwege het coronavirus. Het wordt eindelijk weer langer licht en lekker buiten tafelen in uw achtertuin of balkon. In deze tijd kunt u bijna niet om de nieuwsberichten heen met betrekking tot het covid 19 virus, toch wordt de klok weer verzet. Wanneer eindigt de wintertijd en gaat de zomertijd weer in? Moet de klok nou voor of achteruit?

oude wekker gaat een uur vooruit

Wanneer gaat de klok vooruit?

In de nacht van zaterdag 28 maart 2020 op zondag 29 maart om 02:00 uur gaat de zomertijd van 2020 weer in. Hiermee wordt de klok een uur vooruit gezet naar 03:00 uur.

Dit betekend dat u die nacht een uurtje minder gaat slapen. Gelukkig krijgt u er een hoop daglicht voor terug. Heeft u moeite met het onthouden of de klok vooruit of achteruit moet worden gezet? Onthoudt dan dit ezelsbruggetje; In het VOORjaar gaat de klok een uur VOORuit.

 

Zomertijd 2020 Handmatig Wijzigen

U kent het wel: de zomertijd is ingegaan en alle klokken staan verkeerd. Daarom is het handig om vooraf een herinnering in uw agenda te zetten. Is de zomertijd al ingegaan? Loop dan alle klokken in uw huis na en indien ze niet automatisch verzet zijn, dan moet u dit handmatig doen. Onze kalenderklokken passen zich automatisch aan. Stiekem heeft u meer klokken in huis dan u wellicht denkt. Denk aan de volgende klokken:

  • Wekker
  • Horloge
  • Magentronklok
  • Ovenklok
  • Wandklokken
  • Autoradio, autoklok
  • Telefoon
  • Tablet

Op smartphones en tablets wordt de zomertijd vaak automatisch veranderd, Dit komt omdat deze apparaten verbonden zijn met internet waardoor u altijd de juiste tijd heeft. Let hiermee op dat sommige apps, bijvoorbeeld weer-apps, zich soms niet automatisch aanpassen aan de juiste tijd.

 

Klok vooruit gezet en extra vermoeid?

Heeft u er last van dat de klok een uur vooruit is gezet? Bekijk dan de volgende tips om snel weer in het ritme te komen.

  • Ga zondagavond (29 maart) extra vroeg naar bed, zo compenseert u mooi het uurtje eerder opstaan.
  • Probeer extra vroeg op de dag de sporten of uw oefeningen te doen. Dan heeft uw lichaam langer de tijd om de adrenaline te laten zakken, waardoor u eerder tot rust komt. 
  • Vermijd om koffie te drinken later op de avond. Probeer eens een kopje koffie direct na uw avondmaaltijd in verband met de cafeïne, of drink eens cafeïnevrije  koffie.
  • Omdat het 's ochtends vroeger licht is, wordt u wellicht eerder wakker. Sluit daarom de gordijnen goed in de avond. Neem verduisterde gordijnen als u uw kamer volledig donker wilt hebben.

 

Maak u klaar voor de zomer(tijd) en geniet extra van de eerste zonnestralen, zelfs in deze coronacrisis.

 


← Ouder bericht Nieuwer bericht →


Deel dit bericht



Laat een reactie achter

Let op: opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd.