Wanneer u besloten heeft om een personen weegschaal te kopen, dan is er nog verassend veel waar u op kunt letten. Het aanbod van weegschalen is tegenwoordig enorm, waardoor de keuze van de juiste personenweegschaal te kiezen vaak erg lastig kan worden. Het is daarom goed om de mogelijkheden van een personen weegschaal te bekijken en te vergelijken. Zo weet u zeker dat u de juiste weegschaal voor uw situatie aanschaft.
Wat is een personenweegschaal?
Een personenweegschaal is een apparaat waarmee u uw lichaamsgewicht kunt meten. Er zijn verschillende soorten personenweegschalen op de markt, en het kan lastig zijn om te bepalen welke het beste bij u past. Hier zijn enkele belangrijke factoren om op te letten bij het kopen van een personenweegschaal:
Welke soorten personenweegschalen zijn er?
In het kort zijn er eigenlijk 3 soorten weegschalen welke het vaakst gebruikt worden voor het meten van uw lichaamsgewicht namelijk; analoge-, digitale- en analyseweegschalen. Iedere weegschaal heeft zijn eigen voor- en nadelen, deze leggen wij graag voor u uit.
Analoge weegschalen
Een analoge weegschaal heeft vaak een authentieke uitstraling, hebben geen batterijen nodig en zijn eenvoudig in gebruik. Wanneer u zich af en toe wilt wegen en verder geen mogelijkheden nodig heeft, is dit een goede keuze. Een analoge weegschaal is voordelig in aanschaf, en heeft weinig onderhoud nodig.
Digitale weegschalen
Wilt u zich regelmatig wegen en vind u het interessant om nauwkeurige statistieken over uw lichaam te krijgen? Kies dan voor een digitale weegschaal. Een digitale personenweegschaal is nauwkeuriger dan een analoge weegschaal, en is vaak tot op de gram nauwkeurig. Deze weegschalen werken vaak op batterijen en nemen minder ruimte in beslag.
Analyse weegschalen
Wilt u de volledige controle over uw lichaam hebben en alle in- en outs weten over uw lichaamsgewicht en gezondheid? Kies dan voor een analyse weegschaal.
Deze weegschalen meten onder andere uw BMI, Basaal metabolisme, Metabole leeftijd en uw viscerale vet.
Visceraal vet wordt in de volksmond ook wel buikvet genoemd. Een hogere hoeveelheid visceraal vet geeft een verhoogd risico op verschillende gezondheid condities, zoals diabetes mellitus type 2, Alzheimer en andere hart- en vaatziekten.
Al deze waarden geven een goed beeld van uw gezondheid. Niet iedere analyseweegschalen hebben dezelfde mogelijkheden. Sommige zijn zelfs koppelbaar aan uw smartphone of tablet, zodat u uw resultaten nog eenvoudiger kunt bijhouden.
Wat kan een lichaamsanalyseweegschaal?
Een lichaamsanalyseweegschaal kan meer meten dan enkel uw gewicht. Sommige analyseweegschalen kunnen een complete lichaamsanalyse geven, en sommige enkel uw gewicht en vetpercentage. Bekijk hieronder een aantal mogelijke opties van een lichaamsanalyse:
-
BMI meting; De BMI meting, ook wel Body Mass Index genoemd, geeft een verhouding aan tussen uw lengte en gewicht. Hiermee kunt u bepalen of uw gewicht juist is bij uw lengte.
-
Vetpercentage; Een goede gezondheid is niet enkel een kwestie van het juiste gewicht. Met een te hoog vetpercentage loopt u namelijk risico op een te hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Een vetpercentagemeting kan u hier meer duidelijkheid over geven.
-
Spiermassa; Spieren wegen meer dan vet. Dit is niet alleen interessant wanneer u veel sport, maar ook wanneer u wilt afvallen. Een hogere spiermassa betekent namelijk ook dat uw lichaam meer calorieën verbrandt.
- Watermassa; Water bevindt zich in het lichaam op plekken waar geen vet is. Een teruglopende watermassa kan een indicatie zijn van vettoename. Deze metingen worden steeds vaker toegepast tijdens een dieet.
Waar moet u nog meer op letten?
Gewichtsaanduiding
De gewichtsaanduiding wordt de nauwkeurigheid van een weegschaal bedoeld. In veel gevallen is dit tot 1 kilo of tot 100 gram. Professionele weegschalen kunnen soms tot op de gram nauwkeurig wegen. Het kan belangrijk zijn om nauwkeurig uw gewicht te wegen. Vooral topsporters moeten veel op hun dieet letten, waarbij een goede weegschaal met een nauwkeurige weging vaak de meest geschikt keuze is.
Een weegschaal welke tot 100 gram nauwkeurig weegt is in veel gevallen voldoende, ook wanneer u een streng dieet volgt.
Maximaal weegvermogen
Het is natuurlijk belangrijk om te kiezen voor een personenweegschaal die bij u past. Vrijwel alle weegschalen kunnen eenvoudig een gewicht tot 150 kilo aan. Deze volstaan dan ook voor de meeste mensen.
Weegt u een maatje meer? Neem dan eens een kijkje bij weegschalen met een hoger maximaal lichaamsgewicht. Deze weegschalen worden ook wel XL weegschalen of obesitas weegschalen genoemd. Deze zijn extra sterk uitgevoerd en hebben vaak een groter en breder weegplateau.
Het is natuurlijk wel belangrijk om te kiezen voor een weegschaal welke uw lichaamsgewicht ruim aan kan.
Materiaal
Het materiaal van een weegschaal kan verschillen. Vaak is dit een persoonlijke voorkeur. Een glazen weegschaal wordt tegenwoordig veel gekozen, en staat goed in vrijwel iedere ruimte.
Een analoge weegschaal met een retro uitstraling is vaak gemaakt robuuste materialen zoals staal, aluminium of andere metalen. Een metalen of glazen weegschaal kan in koude ruimtes soms wat minder comfortabel aanvoelen. Gelukkig zijn er dan ook kunststof weegschalen verkrijgbaar.
Geheugenfunctie
Wilt u een personenweegschaal graag delen met anderen in huis? Een weegschaal met een geheugenfunctie of met gebruikersprofielen kan dan een uitkomst zijn.
Hierin kunt u uw eigen profiel instellen, waarmee de metingen kunnen worden opgeslagen. Bij sommige analyseweegschalen worden wegingen nog nauwkeurig met profielen. Op basis van uw lichaamsprofiel (leeftijd, lengte, geslacht etc.) kan er een nauwkeurigere schatting worden gemaakt voor uw benodigde calorieën, gewenste BMI of gewenst vetpercentage.
De informatie die wij u verschaffen is puur informatief bedoeld. Deze informatie is niet bedoeld als medisch advies en houdt ook geen rekening met uw persoonlijke situatie. Voor persoonlijk advies raden wij u aan uw eigen (huis)arts te raadplegen.
