Tips voor mondkapjes

Tips voor mondkapjes | Dé Online Medische Webshop

Vanwege de stijgende lijn van de Corona besmettingen in Nederland is er wederom een grote vraag naar mondneusmaskers, en het aanbod groeit online enorm. Toch is het begrijpelijk als u vragen heeft over dit toch redelijk onbekend beschermingsmiddel.

Hier zijn enkele tips voor het gebruik van mondkapjes:

  • Draag een mondkapje dat past bij de grootte en vorm van uw gezicht. Het mondkapje moet goed aansluiten op uw neus, mond en kin zonder dat er openingen zijn.
  • Was of desinfecteer uw handen voordat u het mondkapje opzet en nadat u het heeft afgedaan. Raak de binnenkant van het mondkapje niet aan wanneer u het opzet of afdoet.
  • Zorg ervoor dat het mondkapje over uw neus, mond en kin zit en dat er geen openingen zijn aan de zijkanten. Het mondkapje moet strak genoeg zitten zodat er geen lucht langs de randen kan ontsnappen.
  • Verander het mondkapje als het vochtig wordt. Vervang het ook als het vuil wordt of als u het langer dan een dag heeft gedragen.
  • Gebruik het mondkapje niet als het kapot is of als er gaten in zitten.
  • Wanneer u het mondkapje afdoet, raak dan alleen de elastieken aan en gooi het weg in een afgesloten prullenbak. Raak daarna uw gezicht niet aan voordat u uw handen heeft gewassen.
  • Gebruik het mondkapje niet als vervanging voor andere preventiemaatregelen zoals handen wassen en social distancing. Het gebruik van een mondkapje is aanvullend op deze maatregelen.
  • Raak anderen niet aan wanneer u een mondkapje draagt. Houd een afstand van minstens 1,5 meter.
  • Kinderen jonger dan 2 jaar en mensen met ademhalingsproblemen mogen geen mondkapje dragen.

Onthoud dat het dragen van een mondkapje slechts een van de vele maatregelen is die u kunt nemen om de verspreiding van COVID-19 te voorkomen. Volg ook andere richtlijnen, zoals regelmatig uw handen wassen en social distancing.

De overheid adviseert regelmatig (Bij verhoogde coronabesmettingen) om naast het openbaar vervoer (OV), ook mondkapjes te dragen in publieke binnenruimtes zoals winkels, musea, benzinestations, horeca en gemeentehuizen. Ook in de contactberoepen zoals een kapper of schoonheidssalon wordt zowel de dienstverlener als de klant geadviseerd een mondkapje te dragen.

Maar wat is nou eigenlijk het effect van een mondkapje en wat kan u helpen om de juiste mondkapjes aan te schaffen?

Tips voor het dragen van een mondkapje

Wanneer u aangeraden wordt om een mondkapje te dragen in publieke ruimtes kan dit voor u even wennen zijn. Het is begrijpelijk dat niet iedereen gewend is om een mondkapje te dragen. Om een mondkapje op de juiste manier te gebruiken, geven wij u een aantal tips om maximale bescherming te kunnen krijgen van een disposable niet-medisch mondkapje.

  • Was uw handen voor gebruik
  • Controleer voor gebruik of het mondkapje niet beschadigd is, en schoon is
  • Zorg dat u zowel de binnenkant, als de buitenkant zo min mogelijk aanraakt met uw handen
  • Gebruik de touwtjes of elastiekjes voor achter uw oren om het mondkapje op te zetten. Zo voorkomt u aanrakingen van het mondkapje
  • Stoffen mondmaskers zitten comfortabeler
  • Plaats het mondkapje zodat uw neus, mond en kin helemaal bedekt is
  • Gebruik wederom de touwtjes of elastieken voor het afzetten van het mondkapje
  • Gooi na gebruik het wegwerp mondkapje weg

Wanneer het mondkapje wisselen

Niet-medische disposable (wegwerp) mondkapjes hebben een bepaalde veiligheidsduur om u een maximale beschermingsduur te kunnen geven. Vervang uw mondkapje regelmatig en gebruik de mondkapjes niet meerdere keren. U moet in ieder geval het mondneusmasker vernieuwen zodra;

  • Het mondkapje vochtig wordt
  • U het mondkapje te vaak heeft op- en afgezet (aanraking met uw handen)
  • Moeite krijgt met ademhalen
  • Wanneer u misselijk wordt
  • Wanneer u duizelig wordt

Deze symptomen geven aan dat er onvoldoende zuurstof doorheen kan, en het mondkapje verzadigd kan zijn.

niet-medisch mondkapje

In deze Coronacrisis ontstaat er een schaarste aan medische hulpmiddelen. Mondkapjes zijn van oorsprong ontwikkeld voor de zorg en andere medische doeleinden.

Medische mondneusmaskers bieden meer bescherming, echter is het noodzakelijk dat deze maskers bedoelt blijven voor de zorg en andere medische beroepen. Niet medische mondkapjes zijn geschikt voor particulier gebruik.

In alle gevallen (buiten de zorg) dient u geen medisch mondkapje te gebruiken, maak enkel mondmaskers zonder filter (een niet medisch mondkapje).

Niet-medische mondneusmaskers zijn te herkennen doordat deze geen CE-keurmerk hebben en/of geen medische claim garanderen. Medische mondmaskers zijn te herkennen aan de medische claim, in veel gevallen staat er "for medical use".

Een niet-medisch mondkapje zijn goedkopere mondkapjes met iets meer minder bescherming, maar vallen wel binnen de norm. Het is wel belangrijk, wat voor mondkapje u ook draagt, dat het mondneusmasker goed sluit en comfortabel zit.

Bieden mondkapjes wel voldoende bescherming?

De experts zijn er wereldwijd nog niet over uit of niet-medische mondkapjes wel voldoende bescherming geven tegen het Covid-19 virus. De afgelopen maanden werd er op veel plekken in de wereld een mondkapjesplicht tot leven geroepen, waardoor er minder besmettingen plaatsvonden.

Echter geniet afstand houden (1,5 meter) toch de voorkeur en kan een mondkapje geen vervanging zijn om deze afstand te verwaarlozen. Het is uiteraard wel beter om beschermingsmiddelen zoals mondkapjes te gebruiken dan helemaal niks.

Tips voor mondkapjes bij brildragers

De combinatie van een mondkapje en een bril kan voor velen lastig zijn. Doordat uw (warme) adem niet naar voren gaat, gaat uw adem naar boven.

Zelfs wanneer u een mondkapje draagt met verbuigbare neussluiting, kan uw adem toch naar boven gaan. Deze warme luchtstroom kom terecht op uw koelere brilglazen, waardoor er condens ontstaat. Om deze gecondenseerde brilglazen te helpen voorkomen kunt u de volgende tips gebruiken.

  • Was voor gebruik van een mondkapje uw handen
  • Maak uw brilglazen vochtig en smeer ze goed in met handzeep
  • Spoel uw bril af, zodat er geen zeepresten achterblijven
  • Maak uw bril voorzichtig droog met een droog brillendoekje of krasvrij doekje

Door deze simpele truc te gebruiken blijft er een dun filmlaagje van zeep achter op uw bril waardoor condens geen kans meer heeft om te blijven hangen op uw glazen. Uw zicht wordt niet beperkt door gebruik van neutrale handzeep. Het werkt ongeveer voor een dag of 3, daarna kunt u het weer herhalen.

Let er wel op dat u geen zware handzepen gebruikt, het liefst neutrale handzeep. Te agressieve handzepen kunnen uw brilglazen aantasten. Als vervanging van handzeep kunt u hetzelfde herhalen, alleen dan handzeep vervangen door scheerschuim. Vrijwel alle scheerschuimen zijn niet schadelijk voor uw bril en glazen.

Pijnlijke oren voorkomen bij mondkapjes

Wanneer u niet gewend bent om een mondkapje te dragen, dan kunt u pijnlijke oren krijgen. De elastieken zijn niet allen even comfortabel helaas, vooral niet bij goedkope wegwerp mondkapjes.

Om uw oren te ontlasten kunt u de elastieken aan de achterzijde van uw hoofd vastmaken met een speciale klem. Uiteraard kunt u ook creatief hierin zijn en bijvoorbeeld een paperclip gebruiken om de mondkapjes elastieken aan elkaar te verbinden.

Door de elastieken aan de achterzijde van uw hoofd vast te maken, voorkomt u het schuren van de elastieken aan uw oren.

Hoofdpijn door mondkapjes

Door het dragen van een mondkapje kunt u een drogere mond krijgen. Ten eerste wordt uw adem deels tegengehouden, zowel wat u inademt en wat u uitademt.

Wanneer u te weinig vocht tot u neemt, kunt u hier klachten van ondervinden zoals het krijgen van hoofdpijn. Probeer altijd voldoende vocht binnen te krijgen wanneer u voor langere tijd een mondkapje moet dragen. Door voldoende te drinken voorkomt u klachten zoals hoofdpijn.

Tegenwoordig zijn er ook speciale siliconen houders welk u onder het mondkapje plaatst. Hiermee krijgt u iets meer "bewegingsruimte" bij het gedeelte van uw mond. Dit helpt tegen hoofdpijn en een droge keel, aangezien het kapje niet volledig tegen uw mond zit.

Door het dragen van een siliconen hulpstuk voorkomt u ook vervelende schuurplekken bij het dragen van een mondneusmasker.

Is een mondkapje verplicht?

Het gebruik van een mondkapje wordt over het algemeen sterk aangeraden. Voor sommige beroepen, zoals de zorg, is het dragen van een mondkapje wel verplicht.

In publieke openbare plekken waar niet voldoende afstand gehouden kan worden, zoals in het openbaar vervoer (OV) is het dragen van een mondkapje verplicht. Onder het openbaar vervoer wordt bedoelt de bus, trein, tram en metro. Het dragen van een mondkapje in het openbaar vervoer geldt voor alle reizigers vanaf 13 jaar en ouder.

Ook in het geval u verplicht bent een mondkapje te dragen, krijgt u deze niet van de overheid. U bent dus zelf verplicht om mondkapjes te kopen wanneer deze verplicht zijn.

Houdt voor de actuele Corona maatregelen de site van het RIVM of de rijksoverheid in de gaten.

Corona beschermingsmiddelen bestellen

Het is mogelijk om Corona zelftesten te bestellen bij de online medische webshop.

Wij kunnen alles leveren op het gebied van Corona bescherming zoals wegwerpschorten, faceshields, FFP-2 mondmaskers, antibacteriële zeep, noseswap testen en speeksel zelftesten.

Wij hebben al mogen helpen bij het inrichten van diverse teststraten, en kunnen deze materialen zeer snel leveren. Deze bestellingen hebben altijd voorrang op reguliere bestellingen.


De informatie die wij u verschaffen is puur informatief bedoeld. Deze informatie is niet bedoeld als medisch advies en houdt ook geen rekening met uw persoonlijke situatie. Voor persoonlijk advies raden wij u aan uw eigen (huis)arts te raadplegen.

Reactie plaatsen

Let op: opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd.

  • Zelftesten en het Coronavirus | Dé Online Medische Webshop

    Zelftesten en het Coronavirus

    Door te testen op het Coronavirus (COVID-19) kunnen besmettingen snel in kaart worden gebracht. Ook besmettingshaarden kunnen hierdoor sneller inzichtelijk worden, en daarmee onderdrukt worden. U kunt uzelf testen op...

    Zelftesten en het Coronavirus

    Door te testen op het Coronavirus (COVID-19) kunnen besmettingen snel in kaart worden gebracht. Ook besmettingshaarden kunnen hierdoor sneller inzichtelijk worden, en daarmee onderdrukt worden. U kunt uzelf testen op...

  • Wat is Corona? | Dé Online Medische Webshop

    Wat is Corona?

    Wereldwijd wordt er al maanden gesproken over het Coronavirus, ook wel bekend als het COVID-19 virus. Het coronavirus is een verzamelnaam voor allerlei ziektes als MERS en SARS. Maar wat...

    Wat is Corona?

    Wereldwijd wordt er al maanden gesproken over het Coronavirus, ook wel bekend als het COVID-19 virus. Het coronavirus is een verzamelnaam voor allerlei ziektes als MERS en SARS. Maar wat...

  • Coronavirus, waar moet u op letten? | Dé Online Medische Webshop

    Coronavirus, waar moet u op letten?

    Wereldwijd is men al bijna 2 jaar in de ban van het Coronavirus, wat de ziekte COVID-2019 veroorzaakt. Eind 2019 dook het nieuwe Coronavirus op in Wuhan, een miljoenenstad in...

    Coronavirus, waar moet u op letten?

    Wereldwijd is men al bijna 2 jaar in de ban van het Coronavirus, wat de ziekte COVID-2019 veroorzaakt. Eind 2019 dook het nieuwe Coronavirus op in Wuhan, een miljoenenstad in...

  • Soorten mondkapjes | Dé Online Medische Webshop

    Soorten mondkapjes

    Vanwege het Coronavirus is er wereldwijd een grote vraag ontstaan naar mondkapjes. Toch is niet ieder mondkapje hetzelfde en bestaan er grote verschillen. Welk mondkapje is voor u geschikt en...

    Soorten mondkapjes

    Vanwege het Coronavirus is er wereldwijd een grote vraag ontstaan naar mondkapjes. Toch is niet ieder mondkapje hetzelfde en bestaan er grote verschillen. Welk mondkapje is voor u geschikt en...

1 van 4